Hallenbad und Sauna in Letmathe

Willkommen im Aquamathe!

Für Freizeitschwimmer oder ambitionierte Hobbysportlerinnen, für Erholungsuchende oder erfahrene Sauna-Gänger: Im Aquamathe in Iserlohn-Letmathe können Sie sportliche und entspannende Stunden verbringen. Informieren Sie sich hier über unsere Angebote, Kurse und Öffnungszeiten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Skandinavische Saunanacht

Am Freitag, den 14. Februar ab 17:00 Uhr bieten wir für alle Sauna- und Skandinavienfreunde stimmungsvolle Dampfbad-Anwendungen und Event-Aufgüsse an. Wir heißen Sie dazu herzlich “välkommen”.

Schwimmbahnen eingeschränkt

Am Sonntag, 01. März 2020, sind von 14:30 bis 17:30 Uhr zwei Schwimmbahnen wegen einer Sportveranstaltung des Turnbezirkes Iserlohn gesperrt. Dafür bitten wir um Ihr Verständnis.

Das Hallenbad: Für Sport- und Freizeitschwimmer*innen

Das Hallenbad des Aquamathe wurde 2015 grundlegend saniert und überzeugt alle Sport- und Freizeitschwimmer*innen mit seinem modernen Gewand. Ob Sie auf den wettkampfgerechten 25 x 12,5 Metern neue Rekorde aufstellen wollen oder nur gemütlich Ihre Bahnen ziehen – hier sind Sie in jedem Fall willkommen!

Unsere moderne Hubbodenanlage ermöglicht ein stufenloses Einstellen unterschiedlicher Wassertiefen ab 0,90 m. Dadurch können auch Kinder und Familien unser Sportbad nutzen – zum Beispiel am Spielnachmittag jeden Samstag von 15 – 18 Uhr!

  • Sportbecken 25 x 12,5 Meter
  • Sprunganlagen (1 m und 3 m)
  • Wassertiefe max. 3,60 m
  • Wärmebänke
  • Hubbodenanlage ermöglicht stufenloses Einstellen unterschiedlicher Wassertiefen für einen Nichtschwimmerbereich ab 0,90 m
  • Ø 28°C Wassertemperatur, mittwochs Warmbadetag: 30°C
  • Spielnachmittag jeden Samstag 15 – 18 Uhr mit Wasserreifen, Schwimmbrettern, Laufband u.v.m.

Virtueller Rundgang

Sauna: Mit Wärme entspannen

Zur Entspannung, zum Aufwärmen und zur Stärkung Ihres Immunsystems: Ein Besuch der Aquamathe Saunalandschaft tut einfach gut!

Auf rund 630 m² finden Sie alles, was zu einem gelungenen Saunabesuch gehört: Drei Saunen und ein Dampfbad, ausreichend Dusch-, Abkühl- und Ruhemöglichkeiten sowie stündliche Aufgüsse machen Ihren Saunabesuch zu einem wohltuenden Erlebnis.

Der Besuch des Sportbads ist im Saunapreis enthalten. So können Sie Sport und Entspannung bestens verbinden!

Virtueller Rundgang

Und das erwartet Sie

Sauna & Saunagarten

Erwärmen Sie sich in unserem Laconium (römische Sauna). Schwitzen Sie bei bis zu 95°C in der Finnsauna: Drei unterschiedliche Saunen bieten Ihnen im Aquamathe viel Abwechslung. Die Blockhaussauna befindet sich im Außenbereich, unserem Saunagarten. Dort können Sie auch unsere Außenduschen nutzen oder im Kältebecken abtauchen.

Stündliche Aufgüsse erwarten Sie in der finnischen Sauna. Verraten Sie unserem Personal gerne Ihren Lieblingsduft!

  • Römische Sauna (Laconium)
    • Warmraum bis 45°C
    • 40 – 60 % relative Luftfeuchte
    • sanfter Duft und entspannende Hintergrundmusik
  • Blockhaussauna
    • ca. 85°C
    • 10 – 20% relative Luftfeuchte
  • Finnsauna
    • ca. 95°C
    • 10 – 15% relative Luftfeuchte
    • stündliche Aufgüsse innerhalb folgender Zeiten: Di, Do & Fr zwischen 15.00 und 20.00 Uhr. Mi zwischen 12.00 und 20.00 Uhr, Sa, So und Feiertags zwischen 10.00 und 17.00 Uhr.

Dampfbad mit Sternenhimmel

Das extra Plus für Haut und Atemwege: Genießen Sie einen Besuch in unserem Dampfbad und erleben Sie die befreiende und weichmachende Feuchtigkeit, die Ihrem ganzen Körper gut tut. Während Sie entspannen, hüllt Sie der Sternenhimmel von oben in sanftes Licht.

  • ca. 45°C
  • 100% relative Luftfeuchte

Ruhebereich und Sonnenterrasse

Ob drinnen oder draußen: Die Saunalandschaft des Aquamathe hält zwei Ruhebereiche für Sie bereit, damit Sie sich zwischen Ihren Saunagängen entspannen können. Ruhen Sie unter freiem Himmel auf der Sonnenterrasse unseres Saunagartens. Oder nutzen Sie eine der vielen Liegen in unserem Ruheraum im Innenbereich.

Attraktionsduschen, Kneipp- und Tauchbecken

Duschen und Abkühlen sind wichtige Elemente des Saunierens. Das Wechselspiel von Wärme und Kälte trainiert Ihre Blutgefäße und beugt langfristig Erkältungskrankheiten vor. In der Saunalandschaft des Aquamathe können Sie unsere Attraktionsduschen nutzen, Füße und Beine im Kneippbecken kühlen oder im Kältebecken direkt ganz untertauchen.

Massage

Gönnen Sie sich bei Ihrem nächsten Saunabesuch ein kleines Extra und lassen Sie sich von einem Profi massieren! Tragen Sie sich dazu in die Liste ein, die im Saunabereich ausliegt.

Kurse: AQUA-Fitness und Kinderschwimmkurse

AQUA-Fitness

Dieses Fitness-Programm im Wasser steigert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Sie stärken Ihre Muskulatur und trainieren Ihr Herz-Kreislauf-System. Durch den Wasserwiderstand wirkt das ausgiebige Ganzkörpertraining besonders intensiv, ist dabei jedoch maximal gelenkschonend.

  • 45 Minuten
  • 16-99 Jahre
  • flaches Wasser

Montag, 14.45 - 15.30 Uhr | Donnerstag, 19.45 - 20.30 Uhr
Einzel Kurskarte 8,00 € | 10er Kurskarte 70 €

Babyschwimmen

Gewöhnen Sie Ihr Baby sanft ans Wasser! Schon die Allerkleinsten profitieren von der Bewegung im 30 Grad warmen Wasser, denn sie schulen dabei ganz von allein ihren Gleichgewichtssinn und bauen motorische Fähigkeiten aus. In unserem Baby-Schwimmkurs stärken Eltern zudem die Bindung zu ihrem Kind und knüpfen Kontakte zu anderen Familien.

Das Babyschwimmen im Aquamathe richtet sich an Eltern, Großeltern oder andere feste Bezugspersonen mit Babys im Alter von 3 bis 12 Monaten.

Aktuelle Infos zu zu diesem Kurs finden Sie auf Facebook.

  • 45 Minuten
  • 3-12 Monate
  • flaches Wasser

Mittwoch | 10.30 - 11.15 Uhr | 11.15 - 12.00 Uhr | 12.00 - 12.45 Uhr
10er-Kurskarte | 70 €

Kleinkinderwassergewöhnung

Die Kleinkindwassergewöhnung richtet sich an alle Kinder zwischen 1 und 3 Jahren, in Begleitung eines Elternteils oder einer anderen festen Bezugsperson. Sie eignet sich auch prima als Fortsetzung zum Babyschwimmen.

Sanft und spielerisch führen wir die Kleinkinder an die Bewegung im 30 Grad warmen Wasser heran. Auf dem Arm der Eltern oder unter Zuhilfenahme von Schwimmhilfen stärken die Kinder ihre motorischen Fähigkeiten, schulen ihren Gleichgewichtssinn und entwickeln ein gesundes Selbstvertrauen. Das spielerische Training macht einfach Spaß und bildet eine gute Grundlage für den späteren Schwimmerwerb.

Aktuelle Infos zu zu diesem Kurs finden Sie auf Facebook.

  • 45 Minuten
  • 1-3 Jahren
  • flaches Wasser

Mittwoch | 9.00 - 9.45 Uhr | 9.45 - 10.30 Uhr
10er-Kurskarte | 70 €

Kinderschwimmkurse

Ab Grundschulalter sollten Kinder sicher schwimmen lernen. Die Schwimmfähigkeit zu erlangen ist nicht nur ein wichtiger Entwicklungsschritt im Leben eines Kindes – zusätzlich ist es ein wichtiger Sicherheitsfaktor! Unsere professionellen Kinderschwimmkurse unterstützen Ihr Kind beim Lernen. Geschultes Personal leitet die kleinen Schwimmer*innen geduldig und mit viel Freude an. So wird Ihr Kind schon bald zum geübten Schwimmer!

  • 45 Minuten
  • ab 6 Jahren
  • flaches Wasser

Dienstag & Freitag | 14.00 - 14.45 Uhr
10er-Kurskarte | 70 €

Schulsport & Vereine

Zu bestimmten Zeiten wird das Aquamathe Sportbad von Schulen und Vereinen zum Schwimmunterricht bzw. -training genutzt. Der Vereins- und Schulsport liegt uns besonders am Herzen, denn so können wir die Schwimmfähigkeiten von Kindern und Jugendlichen mit allen Kräften fördern.

Durch die technische Raffinesse einer Hubbodenanlage eignet sich das Sportbad des Aquamathe besonders zum Schwimmenlernen. Auf einer Länge von 9 Metern kann ein stufenloser Übergang vom Nichtschwimmer- zum Schwimmerbereich ermöglicht werden. Die Mindestwassertiefe liegt bei 0,90 m.

Wenn Sie sich für das Schwimmen im Verein interessieren, kontaktieren Sie bitte die unten aufgelisteten Vereine.

Virtueller Rundgang

Schwimmvereine

BSG Letmathe 1969 e.V.

  • Schwimmen und Wassergymnastik unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter
  • Schwimm- & Belegzeiten: Fr 17.45 – 20.00 Uhr
  • Schwimmgruppe: Körperbehinderte Mitglieder des BSG
  • E-Mail: bsg-letmathe@gmx.de

SV Albatros Letmathe 96 e.V.

  • Schwimmtraining für alle Altersgruppen, Anfängerschwimmen, Masterschwimmen, Wettkampfschwimmen, Gesundheitsorientierte Kurse, Aquafitness
  • Schwimm- & Belegzeiten: Mo 16.00 – 20.00 Uhr, Di 17.00 – 19.00 Uhr, Do 17.00 – 20.00 Uhr
  • Web: svalbatros.de
  • E-Mail: info@svalbatros.de

DLRG-OG-Letmathe e. V.

  • Anfängerschwimmen, Lehrgänge, Wettkampfschwimmen, Tauchen, Rettungsfähigkeit, freies Schwimmen
  • Schwimm- & Belegzeiten: Mo 16.00 – 20.00 Uhr, Di 17.00 – 19.00 Uhr, Do 17.00 – 20.00 Uhr
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